电影一开场，映入我们眼帘的就是一个蓬头垢面，身材走样，劳累过度，身心俱疲的的妈妈形象。
由于没有人能帮忙，所以与孩子有关的所有大事小事都需要马洛独自完成，除此之外，马洛还需要照顾一个患有躁郁症的儿子。
孩子刚出生的时候是睡不了整觉的，孩子一哭，马洛就要起床安抚，还要时不时的喂奶。
因为实在是太累了，马洛经常累得连话都不想说，经常坐着就能睡着，更不要提什么自我管理了。
怀孕的时候，为满足孩子的营养需求，作为母亲，往往要食用一些高蛋白的食物，发胖几乎是没办法避免的，尤其是怀孕导致的腹部皮肤松弛，赘肉也就随即出现。
为了能够尽快地回到正常状态体重，有些妈妈在怀孕的时候会严格的控制体重，产后一个月就会开始塑身，比如姚晨，不仅在怀孕的时候就从始至终坚持健身，生产之后也一直积极健身，仅仅用了10天，就将身材恢复到了产前的水平。
其实，没时间去健身房，在家自己锻炼也是可完全的，比如利用这款脚蹬拉力器。
众所周知，仰卧起坐是一种针对腹部运动的训练。这种锻炼方式能使腹部的肌肉像腹直肌越来越明显、更加强壮，利用这款脚蹬拉力器则可以辅助仰卧起坐。
当然，想要瘦，仅仅是做仰卧起坐是不够的，还一定要进行全身运动，而脚蹬拉力器则可以锻炼胳膊和腿部的肌肉，以达到锻炼的目的。